飯水分離法

朋友介紹飯水分離法, 实行個多月, 發覺消化好些, 胃不會飽脹感, 飯後兩小時才飲水, 湯最好飯前兩小時先喝, 若要用此法治病, 更要詳細閱讀該著作：
上星期参加了一個分享會, 一般都是实踐了三個月至一年左右, 最明顯的好處是胃病, 經常拉肚子的個案, 好可許多, 大家都放下一般人說多飲水的習慣來重新體驗....