陽朔銀子岩景區

溶洞貫穿十二座山峰, 洞內彙集了不同地質的鐘乳石, 大自然的鬼斧神工, 淋漓盡致.....

柳州大龍潭公園

大龍潭公園有喀斯特自然山氷景觀....
夜漫步柳江欣賞夜景看噴泉, 步行街...

柳州奇石館

是全國最大最美的.....

柳州

柳候公園, 紀念柳宗元對當地的貢獻.
柳州文廟紀念孔子而建, 頂部由銅建造,金光輝煌....是一個頗大的建築群, 立於江邊....

柳侯公園

程陽八寨

在廣西,湖南與貴州接壤的三江縣境內,有八個連成一片的侗族山寨,有保存完好的木樓建築及文化....

 程陽風雨橋是典型侗族建築,不用一釘一鉚,大小條木,鑿木相吻, 以榫銜接...

桂林柳州四天遊之一 桂林

深圳上車, 午餐於四會, 全程高速經賀州, 沿途欣賞田園風光, 晚間才抵達桂林象山區,夜遊兩江四湖岸邊及正陽步行街. 入住酒店.
第二天早上遊義江緣, 是白褲瑤族的地方,乘小舟遊覽, 他們有其獨特的服式文化"前一片,後一片,中間風光無限".

關係的成長

看了網上這篇文章, 讓人有些思考, 任何關係都有它的成長.....

【陳道明--關於王菲婚姻的評論】

婚姻不再是傳宗接代的契約！

如果一個人決定要離開你了，只有一個簡單的原因，你不能再給予她能量了。

王菲，她的生命早早就走到了靈性需求的層面，可惜，她的伴侶不能在這個層面滿足她，

更別說在更高的層面引領她，教練她，她的能量一直無法得到回補。

任何一個藝術家，如果她心中的愛不能被激活，藝術生命即面臨凋零，這是一個殘酷的現

實。王菲對藝術的極致追求，高處不勝寒，誰又來為她補充能量，引領智慧呢？為什麼你

所看見的王菲始終都是孤寂冷傲？那只是因為，她的靈性一直在受苦，那是內心深處的孤

獨。

有人說：「擁有一個真正懂你的人遠比有一個愛你的人幸運。其實，如果你不懂一個人，

你根本就沒有資格談愛，你愛不起，給不了。」你越愛她，對方就越痛苦，你便越無奈。

太多夫妻都是這樣分手的，沒有第三者，也都說對方是好人，還會是永遠的親人，可是，

就是必須分手了。

當然，王菲比張國榮幸運多了，她有緣接觸佛法修行，這就是她的大福報，開始修行便是

從內在，而不是外在解決心靈問題。這個訊息，也早早就流露在她那些超凡脫俗，空靈無

比的玄妙音樂裡，你是否聽見，那天籟般的婉轉聲聲彷彿寂靜淨土傳來的深情召喚。其

實，她自己早就覺知到了，早就在尋覓心靈的家園。早些年的那一曲《心經》便是最好的

註腳。

夫妻，此生結緣的最大意義，不是吃飯穿衣，不是生兒育女，而是心靈的交流，愛的流

動，彼此慰藉，彼此滋養，彼此成就，在愛中修行提升生命層次的最好方法，共修是夫妻

關係的最高境界，能共修的夫妻，代表他們有著極深的緣分和福報。

縱觀天下的夫妻，能走進共修的有幾人？

於是，你氣我，我怨你，吵吵鬧鬧一輩子，愚癡執著一輩子，多數人走到墳墓那一天裡，

也開不了悟。更多的夫妻，如同送客送到火車站，無法陪你去下一站，總是要下車的。

接受吧！生命之路，只能自己繼續。

惠州三天遊

三天遊賣点是住两晚五星級酒店,洲際國際酒店, 大朗的帝豪酒店, 自助早晚餐, 食物豐富, 有月光下浸温泉...游泳池等。景点有惠洲西湖豐渚園, 適逢荷花盛放, 大飽眼福...還有特式活化了的舊街, 像蘭桂芳一樣的夜間人蒲点....

朱古力火鍋

姨生女頴賢在一次聚飱中送上朱古力火鍋作甜品......

素小抄

在 Ateen 社企素食 吃過一味小抄, 

是西芹絲抄薯仔絲, 

加了醋抄, 

十分好味, 

自已再添些豆干, 

紅蘿蔔絲,

一人午飱的素膳了....

出世

聖嚴法師一

「出世」的觀念並不是要我們逃避現實、遠離人間，而是身

在世間，而不受世間種種現象所困擾，這才是「出世」真正

的意義。我們唯有做到入世而不戀世，既不眷戀世間，也不

逃避現實，才能真正的離苦得樂。

心花再開

老友需要一些感謝咭用, 讓我再有機會劃劃.....

我們還抱怨什麼？

橡根手鐲

時下小學生愛穿橡根手鐲, 花款多樣, 愛手工藝的蓮姐, 趁小孫女睡覺時, 上網學織了幾款手鍊, 給她作玩兒......

尖沙咀海旁之夜

那晚離開書展, 出口在金紫荊廣場那邊, 唯有去碼頭乘搭小輪往尖沙咀, 轉乘巴士回家, 發覺夜間遊客更多, 有幾隊街頭樂隊献唱, 遊人好享受海色, 和風陣陣, 驅走一点熱浪....

剪摺紙藝大師 Peter Callesen

Peter Callesen 的網址:

http://www.petercallesen.com/paper/a4-papercuts/

添新丁- 樂樂

近日添了隻小小的葵花鸚鵡, 取名樂樂, 需已出了許多毛, 仍要每兩三個鐘開糊仔, 現在自已吃, 要特別照顧著, 好愛跟人....

書展當義工去

今年到佛教坊, 法鼓山香港分會當義工, 今年書展設計以心靈環保為主題, 即"面對它, 接受它, 處理它, 放下它." 有吊飾和影音區, 書籍區啦, 還有介紹法鼓山分會活動,  講座等, 法師也在場跟参觀的人互動....

再進廸士尼

今年做義工, 再獲贈廸士尼免費入場票一張, 烈日當空, 汗如雨下, 要躲進館內避暑, 節目都是十分鐘左右, 加上暑假, 遊人很多, 大部份遊客都是一家大小來玩, 去年來時, 時間不夠, 遊不盡, 今次去了另一邊, 有船坐遊河, 又有過山車, 好刺激....

種菇得？

侄兒遊台灣, 

在百菇莊買了一些菇種回來, 

送了我一個, 

跟著指示, 

每日噴三次水, 

看看何時有菇吃....

打坐的功能

荷塘

上星期行公園, 見池塘內荷花已開....

趙慕鶴 - 悠遊100年

在圖書館借了這本書, 第一眼想知這位超過一百歲的長者有何養生祕笈, 一路看下去, 实在令人感動, 生於亂世, 四十歲才隻身逃難到台灣, 憑著五顆歡喜心, (學習心; 吃苦心; 處世心; 悠遊心; 樂活心) 渡過所有困境, 贏得所有人的愛戴, 這是一本集傳記, 歷史, 勵志的書, 他以95歲高齡考上研究所, 是終身學習的典範, 看罷書, 真是上了寶貴生命哲學的一課....五種歡喜心就是他長壽的滋潤品..還有他的鳥蟲體書法被大英圖書館收藏....
請到 youtube 觀看他寫鳥蟲書法....我都想學呀...
https://www.youtube.com/watch?v=d_nunh1hfPY https://www.youtube.com/watch?v=nSXFgVTJWHU
https://www.youtube.com/watch?v=6FhkZFiaxNo
https://www.youtube.com/watch?v=TiEBlbGr9Sw

心花處處開

朋友叫我再畫些心意咭, 馬上開工, 
他日叫她請飲茶啦！講下笑！

朱銘刻畫人間之二

朱鉻對物料特質的應用淋漓盡致, 尤其將白綱用在游泳系列....

朱銘的刻畫人間之一

喜歡朱銘的作品, 緣於放在中環的太極雕塑, 今次在尖沙咀文化中心展出他的作品, 不容錯過, 展期至六月十五日....

紙藝

一班熱心的義工, 做了一些紙花藝, 為院舍義賣, 我買了一盆：

飯水分離法

朋友介紹飯水分離法, 实行個多月, 發覺消化好些, 胃不會飽脹感, 飯後兩小時才飲水, 湯最好飯前兩小時先喝, 若要用此法治病, 更要詳細閱讀該著作：
上星期参加了一個分享會, 一般都是实踐了三個月至一年左右, 最明顯的好處是胃病, 經常拉肚子的個案, 好可許多, 大家都放下一般人說多飲水的習慣來重新體驗....

健康重要嗎？

資料網路轉載:

很讚的的一副對聯

上聯：愛妻，愛子，愛家庭，不愛身體等於零。

下聯：有錢，有權，有成功，沒有健康一場空。

橫批：健康無價

窮人失去健康，等於雪上加霜。

富人失去健康，等於一輩子白忙。

男人失去健康，老婆會成為別人的新娘。

女人失去健康，老公會重新妝點洞房。

老人失去健康，天倫之樂成為奢望。

兒童失去健康，孩子父母痛斷肝腸。

人這一輩子，如果沒有了健康…全部都是在瞎忙！

請所有好朋友及親人們，一定從現在開始注重健康！

黑蒜

朋友介紹黑蒜, 買了四顆, 都算貴, 一百元. 

根據網上資料，黑蒜中的微量元素含量高，味道酸甜，無蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群、癌症患者。黑蒜也有消除疲勞、提高體力、解決便秘、保護肝臟、提高前列腺活性、促進睡眠等多種功能。

記得，要買紫皮的蒜頭，是連皮一起放進電飯煲中的，調到保溫，要12天的時間，大概貴就貴在這個人工上了。

自己做也很簡單。把整個大蒜─一定要用紫皮的，其他的做出來會有苦味，帶皮放進電飯煲，然後保持keep warm保溫狀態大概12天左右，拿出來的大蒜會變成黑色，再放在陰涼的地方風乾5天左右，就行了。黑蒜一點大蒜味都沒有，吃起來是甜甜的，而且功效比大蒜好很多。