飯水分離法

朋友介紹飯水分離法, 实行個多月, 發覺消化好些, 胃不會飽脹感, 飯後兩小時才飲水, 湯最好飯前兩小時先喝, 若要用此法治病, 更要詳細閱讀該著作：
上星期参加了一個分享會, 一般都是实踐了三個月至一年左右, 最明顯的好處是胃病, 經常拉肚子的個案, 好可許多, 大家都放下一般人說多飲水的習慣來重新體驗....

健康重要嗎？

資料網路轉載:

很讚的的一副對聯

上聯：愛妻，愛子，愛家庭，不愛身體等於零。

下聯：有錢，有權，有成功，沒有健康一場空。

橫批：健康無價

窮人失去健康，等於雪上加霜。

富人失去健康，等於一輩子白忙。

男人失去健康，老婆會成為別人的新娘。

女人失去健康，老公會重新妝點洞房。

老人失去健康，天倫之樂成為奢望。

兒童失去健康，孩子父母痛斷肝腸。

人這一輩子，如果沒有了健康…全部都是在瞎忙！

請所有好朋友及親人們，一定從現在開始注重健康！

黑蒜

朋友介紹黑蒜, 買了四顆, 都算貴, 一百元. 

根據網上資料，黑蒜中的微量元素含量高，味道酸甜，無蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群、癌症患者。黑蒜也有消除疲勞、提高體力、解決便秘、保護肝臟、提高前列腺活性、促進睡眠等多種功能。

記得，要買紫皮的蒜頭，是連皮一起放進電飯煲中的，調到保溫，要12天的時間，大概貴就貴在這個人工上了。

自己做也很簡單。把整個大蒜─一定要用紫皮的，其他的做出來會有苦味，帶皮放進電飯煲，然後保持keep warm保溫狀態大概12天左右，拿出來的大蒜會變成黑色，再放在陰涼的地方風乾5天左右，就行了。黑蒜一點大蒜味都沒有，吃起來是甜甜的，而且功效比大蒜好很多。

福報何來？

人都希望自己有福報, 究竟福報何來呢? 且聽聖嚴法師一段話:

聖嚴法師--

報有兩種：一種是福報，一種是苦報。人人都希望金玉滿

堂，鴻福齊天，但就是沒有想到，自己真有這麼大的福報

嗎？

福報就是我們過去做的種種善事、好事，對人、對眾生

有意義的事，而現在一點一點地回收。

苦報和福報是相對的——有苦、有樂，樂就是福報，苦則是

因過去所做不善的事而得的罪報，像是我們所遇到的種種折

磨、衝擊、阻礙和不順利。

人遇到苦難或問題時，通常會認為是別人的錯，而讓你痛

苦，或是環境讓你痛苦，但這是真的嗎？我們應該先反省、

檢討一下，是不是因為最近自己的身體不好、心情很苦悶，

因此見到什麼事、遇到什麼人，都覺得心裡很厭煩。如果反

省檢討後，覺得不是自己的問題，則要以還願的心態來接受

它，當以還願心態面對，心中就不覺得苦，也就不是苦報

了。

慈悲 智慧

聖嚴法師

我有二句話：「用慈悲關懷別人，用智慧照顧自己」，用慈

悲處理人、對待人；用智慧處理事、對待事。世上沒有壞

人，只是會做壞事，站在教育的立場，我們應有此胸襟才

對；用慈悲與智慧來面對今日的社會現象，就不會感到那麼

絕望和無奈。而且整個社會是多元化的，社會風氣形成的原

因也是錯綜複雜，非學校單方面所能掌控，亦非一個學校或

一個地區可改善。所以更積極的作法應該是：改善社會風

氣，創新社會風氣，帶動社會風氣。

姜汁撞奶

同學們議論著如何做姜汁撞奶, 有成功, 有失敗, 我也試試, 結果撞不成, 加了隻雞蛋, 放鍋裡燉, 成了一碗香滑鮮奶燉蛋..

母親節感恩

                  母親節, 再提醒我們為人子女的, 盡孝道.....

                           父母恩深重。恩憐無歇時。

                           
                           起坐心相逐。近遙意與隨。



                           母年一百歲。常憂八十兒。



                           欲知恩愛斷。命盡始分離。



                            【佛說父母恩重難報經】

令人感動的一首歌

https://www.youtube.com/watch?v=0y1k3YTLzZE

佛光維園嘉年華

                                                               
                                                            佛光山道場舉辦
                                        維園嘉年華花絮
                                         下著雨, 撑著傘
                                   感恩義工們的努力啊...
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佛誕吉祥

浴佛時偈誦:

我今灌沐諸如來

淨智功德莊嚴聚

五濁眾生令離垢

願證如來淨法身

卓文君

聰慧的卓文君.....

一二三四五六七八九十百千萬 司馬相如是西漢時期很重要的一位作家，他和卓文君的愛情故事，其令人津津樂道。   不過，據說當他在長安，被封為中郎將的時候，由於自己覺得身份不凡，曾經興起休妻的念頭。 有一天，他派人送給卓文君一封信，信上寫著「一二三四五六七八九十百千萬」十三個大字，並要卓文君立刻回信。 (表明相如對文君已無“意“) 卓文君看了信，知道丈夫有意為難自己，十分傷心。想著自己如此深愛對方，對方竟然忘了昔日月夜琴挑的美麗 往事，就提筆同樣回了一首'數 字詩'寫道： 一別 之後，二地 懸念，只說是三 四月， 又誰知五 六年，七弦 琴無心彈，八行 書無可傳，九連 環從中折斷，十里 長亭望眼欲穿，百思 想，千繫 念，萬般 無奈把郎怨。 萬言千語 說不盡，百無 聊賴十依 欄，重九登 高看孤雁，八月 中秋月不圓，七月 半燒香秉燭問蒼天，六月 伏天人人搖扇我心寒， 五月 石榴如火偏遇陣陣冷雨澆花端，四月 枇杷未黃我欲對鏡心意亂，急匆匆三月 桃花隨水轉，飄零零二月 風箏線幾斷，郎呀郎巴不得下一世 你為女來我做男！ 司馬相如收信心驚歎不已，夫人的才思敏捷和對自己的一往情深，都使他心弦受到很大的震撼，司馬相如一連看了好幾 遍，越看越感到慚愧越覺得對不起對自己一片癡情的妻子，也打消了休妻的念頭。終於用駟馬高車，親自回 鄉，把文君接往長安（今陝西西安）。卓文君以 其智慧, 忠貞與才氣感動了司馬相如，並使得丈夫回心轉意，兩人最後終是白頭到老！二人的愛情故事千百年來也一直傳為佳話！